Cwis Iechyd Rhyw Gwryw

Mae'r cwis hwn wedi'i gynllunio i ddarparu gwybodaeth am iechyd rhyw gwryw. Nid yw'n wirfoddol ac nid yw'n gyngor meddygol.

1. Pa hormon sy'n fwyaf cysylltiedig ag iechyd rhyw gwryw?

2. Pa fwydydd y gellid eu hystyried yn hormonau gwryfol-gyfeillgar? Cnau castan Ioga Blasau

3. Pa ganran o ddynion sy'n dioddef o ryw fath o ddysfŵn erectile?

4. Pa mor aml y dylai dynion gymryd sgrinio profesiynol o'u suaithau? Blynyddol Pob dwy flynedd Pob pum mlynedd

5. Pa lefel (1-5) yw eich gwybodaeth am testosterone? 1 2 3 4 5

6. Enwch un elfen sy'n bwysig ar gyfer iechyd rhyw gwryw.

7. Pa arfer o ffordd o fyw sy'n lleihau'r risg o ddysfŵn erectile? Cadw'n heini Smocio Defnyddio diodydd meddwol

8. Sut mae straen yn effeithio ar iechyd rhyw gwryw?

9. Beth yw ystod iechydol safonol ar gyfer lefelau testosterone mewn dynion? 5-10 nmol/L 10-35 nmol/L 35-70 nmol/L

10. Wyt ti'n teimlo'n gyfforddus siarad am iechyd rhyw gyda gweithiwr gofal iechyd?